Université Populaire Lausanne

Les respirations ressources

Venez découvrir différentes respirations ressources contre le stress, pour avoir les idées claires, pour s'énergiser. La respiration est une technique de base de la relaxation. Plusieurs types de respiration seront passés en revue et pourront ensuite être pratiqués n'importe où.

Date

Du 26 septembre au 3 octobre 2026

Formatrice

Mélanie Yerly


Lieu
Espace Riponne
Numéro
152-1
Prix
Normal 80.–
Réduit
Membres, AVS, RI, AI, chômeurs, étudiants
75.–
Méthode
Présentiel
Jours
Samedi (10h à 11h30)
Séances et durée
2 séances de 1h 30m 
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Voir les dates des séances

  • Date
    26.09.2026
    Heure
    10.00
    Lieu
    Espace Riponne
  • Date
    03.10.2026
    Heure
    10.00
    Lieu
    Espace Riponne

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26.09.2026
Capacité
Max 6 participants
Horarires
09:00
12:00
Séances
1 séance
3h