Trois soirées alliant théorie et pratique pour faire face à ces trois situations du quotidien. Adoptez la relaxation pour prendre soin de vous grâce à une combinaison de respiration et de visualisation.
Nous aborderons de façon simple et pratique des exercices pour se détendre. Vous repartirez avec des astuces pour vous aider au quotidien.
Du 23 au 30 novembre 2026
| Normal | 80.– |
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Réduit
Membres, AVS, RI, AI, chômeurs, étudiants
| 75.– |
Expression créatrice
Géographie - Histoire - Religion
Expression créatrice
Santé
Compétences numériques
Chinois