Université Populaire Lausanne

Comment cultiver l'optimisme

Apprendre à identifier le positif

Lors de ce cours en 3 séances, venez découvrir différentes recherches et réflexions autour du bonheur.

Plusieurs exercices axés sur l'optimisme seront passés en revue et expliqués. Ceux-ci pourront ensuite être pratiqués n'importe où pour vous aider au quotidien.

Date

Du 2 au 23 février 2026

Formatrice

Mélanie Yerly


Lieu
Espace Riponne - Avenue du Valentin 4a à Lausanne
Numéro
150-1
Prix
Normal 120.–
Réduit
Membres, AVS, RI, AI, chômeurs, étudiants
110.–
Méthode
Présentiel
Jours
Lundi (18h30 à 20h)
Séances et durée
3 séances de 1h 30m 
Ajouter au panier

Voir les dates des séances

  • Date
    02.02.2026
    Heure
    18.30
    Lieu
    Espace Riponne - Avenue du Valentin 4a à Lausanne
  • Date
    09.02.2026
    Heure
    18.30
    Lieu
    Espace Riponne - Avenue du Valentin 4a à Lausanne
  • Date
    23.02.2026
    Heure
    18.30
    Lieu
    Espace Riponne - Avenue du Valentin 4a à Lausanne

Autres cours à découvrir

Russe

Russe B2

Date
10.02.2026
09.06.2026
Capacité
Max 15 participants
Horarires
18:00
19:30
Séances
15 séances
1h 30min

Santé

Sommes-nous responsables de notre santé ?

Date
10.03.2026
24.03.2026
Capacité
Max 20 participants
Horarires
19:00
20:30
Séances
3 séances
1h 30min

Espagnol

Espagnol A1+

Date
02.03.2026
29.06.2026
Capacité
Max 12 participants
Horarires
18:00
19:30
Séances
15 séances
1h 30min

Philosophie - Littérature - Écriture

Vivre, ralentir, accélérer : philosopher sur le temps

Date
27.01.2026
10.03.2026
Capacité
Max 15 participants
Horarires
18:00
19:30
Séances
6 séances
1h 30min

Internet, graphisme, réseaux sociaux

Démarquez-vous sur LinkedIn : opportunités & business au rendez-vous

Date
À convenir
Capacité
Max 1 participants
Horarires
00:00
03:00
Séances
1 séance
3h

Santé

Améliorer son sommeil avec la sophrologie

Date
20.04.2026
18.05.2026
Capacité
Max 15 participants
Horarires
18:00
20:00
Séances
2 séances
2h