Cet atelier propose de découvrir les huiles essentielles (HE) les plus faciles à utiliser et les plus efficaces pour retrouver progressivement le sommeil.
Cette découverte se fera de plusieurs manières :
- Éléments de théorie : informations de base sur les HE en général, les précautions d'emploi et les voies d’administration (en fonction des connaissances du groupe)
- Lors de problématiques d’insomnie : propriétés des différentes HE choisies, les voies d’administration à privilégier et leur utilisation au quotidien
- Partie pratique : choisir plusieurs HE, créer ses mélanges, savoir s’en servir de manière autonome
Destiné aux personnes qui souhaitent en savoir plus sur les huiles essentielles, approfondir leurs connaissances de base, se sentir plus à l’aise dans leur utilisation.
Frais de matériel en supplément : maximum Fr. 7.- par personne.
Le 5 avril 2025
| Normal | 80.– |
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Réduit
Membres, AVS, RI, AI, chômeurs, étudiants
| 75.– |
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