Le yoga du rire, ou Hasya Yoga, a été inventé en 1995 par un médecin généraliste de Bombay, Madan Kataria, qui s’est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux que les moroses, et qui a décidé de fermer son cabinet médical pour parcourir le monde et créer des Clubs de Rire.
A travers une pratique régulière, il est possible de développer un mental fort et positif permettant de passer par dessus les «moments difficiles» de votre vie. En évacuant de nombreuses émotions et frustrations cachées, le yoga du rire agit comme un outil «libérateur» et développe une meilleure santé mentale et physique.
Un anti-stress par excellence. Redécouvrez votre rire d’enfance, cette ressource naturelle enfouie en vous.
Venez en tenue décontractée et apportez une bouteille d’eau et un tapis.
Le 19 novembre 2022
| Normal | 50.– |
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Réduit
AVS, Membres UPL
| 45.– |
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