Le Tao et le Zen ne se résument pas en un simple « Qu’est-ce que ». Leur voie de la libération commence par délaisser les connaissances conventionnelles pour expérimenter le monde différemment.

L'atelier propose d'abord un dialogue philosophique : on démarre avec une anecdote énigmatique ou paradoxale, suivie d'une discussion où chaque participant partage ses idées et cherche à identifier les concepts tels que le vide, l’impermanence ou le lâcher-prise, etc.

Ensuite, les participants explorent un œuvre d'art ou un poème chinois, examinant comment il reflète les relations entre l’homme et la nature, ainsi que la notion du bien-être associée à la philosophie du Tao ou du Zen.

L’atelier se clôture par une méditation guidée de 5 à 10 minutes, offrant un moment de calme qui plonge les participants dans le monde non-verbal de la pleine conscience (Mindfulness).

• Découvrir la réalité vivante du Tao et du Zen à travers des anecdotes et identifier leurs différences.
• Explorer les concepts philosophiques du Tao et du Zen dans l'art et la poésie.
• Expérimenter la voie du non-verbal au travers de la méditation, et offrir à notre esprit une autre perspective.