Réussir sa randonnée ne tient pas seulement au fait d’avoir eu une belle journée ensoleillée ou sans pluie.
La clé d’une sortie réussie, c’est avant tout une préparation minutieuse : savoir où l’on va, avec qui, dans quelles conditions et avec quel équipement.
Cela implique de connaître une multitude d’éléments qui contribuent à la réussite de votre aventure :
savoir lire une carte topographique pour concevoir un itinéraire adapté, mais aussi maîtriser les outils numériques (applications, GPS, plateformes de cartographie) qui facilitent la planification et la sécurité.
Bien se préparer, c’est donc anticiper, comprendre et organiser pour transformer chaque sortie en une expérience de plaisir, de confiance et de découverte.

 Objectif du cours

Faire de chaque sortie une aventure réussie grâce à une préparation complète, lucide et adaptée à vos capacités et à celles de votre groupe.
Parce qu’une belle randonnée se joue avant le départ, ce cours vous donne toutes les clés pour allier plaisir, sécurité et exploration.

 Au programme

• Choisir le bon itinéraire
  Apprenez à lire un tracé, à repérer le type de chemin (pédestre, montagne, alpin) et à évaluer son niveau de difficulté.
  Vous saurez distinguer un parcours simple d’un itinéraire plus exigeant, en tenant compte du terrain, du dénivelé et de vos propres aptitudes.

• Adapter la randonnée à soi et à son groupe
  Enfants, adultes, débutants ou marcheurs aguerris : chaque randonneur a son rythme et ses motivations.
  Découvrez comment planifier une sortie qui respecte les capacités, les envies et l’énergie de chacun.

• Anticiper les conditions et les imprévus
  Lire la météo, repérer les points de pause, les transports publics ou les refuges : autant de réflexes essentiels pour éviter les mauvaises surprises.

• Préparer son matériel et son sac
  Emportez l’essentiel sans vous surcharger ! Nous passerons en revue l’équipement idéal selon la saison, l’altitude et la durée.

• Déjouer les pièges de l’inconscient
  Parfois, l’excès de confiance ou la sous-estimation du parcours nous joue des tours.
  Vous apprendrez à reconnaître ces biais pour garder lucidité et sérénité tout au long du chemin.

• NB: Cette formation aborde certains aspects de la lecture de carte topographique mais n'est pas un cours spécifique sur ce sujet ou encore sur l'utilisation des outils numériques en randonnées. Ces éléments sont traités individuelement dans deux autres offres du programme des cours de l'université populaire de Lausanne.

• Identifier les étapes clés d'une préparation de randonnée au moyen d'une activité ludique et réflexive
• Reconnaitre et analyser d'éventuels pièges de la perception lors d'une randonnée
• Gagner en confiance et autonomie pour mieux réagir face à l'imprévu