Self Défense - sous le patronage de Sergei Aschwanden

Cours de self-défense avec base judo

Par Olivier Schmutz,

La période d'inscription est terminée

Saison / No. cours 135 / 504-1
Période Jeudi, 27 Septembre, 2018 - 19:00 - Jeudi, 15 Novembre, 2018 - 19:00
Durée 6 séances, 12 périodes de 45 min.
Participants 15 maximum
Prérequis -
Objectifs -
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Contenu L'objectif de ce cours de self-défense avec base judo pour tout public, est d'acquérir des réflexes de défense en cas d'agression, d'apprendre à tomber et de gagner en confiance. Ce cours, spécialement destiné aux femmes, se déroulera dans une ambiance détendue et conviviale. Un kimono sera prêté aux participants pour la durée du cours. Prix spécial jeunes (jusqu'à 25 ans): Fr. 190.-
Méthode Pratique
Lieu Association Trako Avenue des Bergières 24, Lausanne
Tarif normal CHF 230.00
Quand
  • Jeudi, 27 Septembre, 2018 - 19:00
  • Jeudi, 4 Octobre, 2018 - 19:00
  • Jeudi, 11 Octobre, 2018 - 19:00
  • Jeudi, 1 Novembre, 2018 - 19:00
  • Jeudi, 8 Novembre, 2018 - 19:00
  • Jeudi, 15 Novembre, 2018 - 19:00