UPL | Premiers pas en autohypnose

Premiers pas en autohypnose

Formation en psychologie

Par Stéphanie Flückiger, Formatrice diplômée
hypnothérapeute, coach, art-thérapeute
Saison / No. cours 142 / 106-1
Période Mercredi, 23 Mars, 2022 - 18:00 - 19:30 - Mercredi, 13 Avril, 2022 - 18:00 - 19:30
Durée 4 séances, 8 périodes de 45 min.
Participants 10 maximum
Prérequis -
Objectifs -
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Contenu Contrairement aux apparences, la transe hypnotique est un phénomène psychique ordinaire, que nous avons peu l’habitude de mobiliser à notre profit. Faire diminuer son sentiment de stress, accompagner une transformation de vie, augmenter sa créativité ou sa concentration, mieux gérer la douleur physique ou transformer ses émotions négatives, l’autohypnose peut permettre de susciter des ressources inédites pour faciliter ces projets. Après quelques clarifications théoriques, ce cours proposera une initiation à l’autohypnose. A partir d’une première expérience de la transe, les participants auront l’occasion de se familiariser avec différentes techniques autohypnotiques et d’apprendre à les mettre en œuvre dans leurs situations de vie respectives. Outre les éléments introductifs et théoriques, une partie du programme et des techniques sera élaborée d’entente avec les participants.
Méthode Pratique
Lieu Rue Pichard 6, 1er étage, Lausanne (porte d'entrée à côté de la boutique Guess)
Tarif normal CHF 220.00
Quand
  • Mercredi, 23 Mars, 2022 - 18:00 - 19:30
  • Mercredi, 30 Mars, 2022 - 18:00 - 19:30
  • Mercredi, 6 Avril, 2022 - 18:00 - 19:30
  • Mercredi, 13 Avril, 2022 - 18:00 - 19:30