UPL | Passer un examen efficacement et sereinement

Passer un examen efficacement et sereinement

Préparation à un examen

Par Claude Welscher, formateur diplômé
Enseignant au gymnase, Hypnothérapeute
Saison / No. cours 140 / 110-1
Période Mardi, 4 Mai, 2021 - 19:00 - 20:30 - Mardi, 25 Mai, 2021 - 19:00 - 20:30
Durée 4 séances, 8 périodes de 45 min.
Participants 8 maximum
Prérequis -
Objectifs Développer la confiance en soi.
Garder le contrôle.
Ne pas paniquer.
Apprendre à mobiliser ses ressources intérieures.
Agir avec calme et habileté.
Contenu Vous craignez de perdre vos moyens et / ou votre concentration en situation de stress d'examens. Nous vous proposons un cours en 3 volets. Techniques de travail: Organisation des révisions et stratégies durant l'examen. Gestion mentale: Identification des stresseurs, mobilisation des ressources de calme et de concentration. Entraînement à l'activité: Atelier pratique pour l'écrit et l'oral.
Méthode Théorique et pratique en relation avec les situations de chacun.
Lieu Rue Pichard 6, 1er étage, Lausanne (porte d'entrée à côté de la boutique Guess)
Tarif normal CHF 150.00
Quand
  • Mardi, 4 Mai, 2021 - 19:00 - 20:30
  • Mardi, 11 Mai, 2021 - 19:00 - 20:30
  • Mardi, 18 Mai, 2021 - 19:00 - 20:30
  • Mardi, 25 Mai, 2021 - 19:00 - 20:30