Chère participante, cher participant,
Nous avons le plaisir de vous présenter nos stages d'été 2026 !
Tout au long de la saison estivale, nous vous proposons des cours de quelques jours ou d'une semaine pour découvrir de nouvelles passions, approfondir vos connaissances ou développer de nouvelles compétences. Créativité, langues, compétences numériques et bien d'autres seront au rendez-vous pour un été riche en apprentissages.
Découvrez ci-dessous une sélection des prochaines activités de la saison et laissez-vous inspirer !
Retrouvez également l'ensemble de notre programmation sur notre site.
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 | CURIEUX SAVOIRS Un anniversaire placé sous le signe de la curiositéÀ l'occasion des 75 ans de l'UPL, le Palais de Rumine s'est animé, le temps d'une journée, de rencontres, de découvertes et de partage. Formateurs et formatrices passionnés, bénévoles engagés et visiteurs curieux ont fait vivre un événement placé sous le signe de l'ouverture et de l'envie d'apprendre. Au fil des ateliers, chacun a pu expérimenter, créer, découvrir de nouvelles disciplines ou s'initier à une langue étrangère, dans une ambiance conviviale et inspirante. Un immense merci à toutes les personnes qui ont contribué au succès de cette belle journée : nos formateurs et formatrices, nos bénévoles, nos partenaires, nos sponsors et bien sûr notre fidèle public. Quelques impressions ici
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 | ART ET CRÉATION
Si vous souhaitez apprendre à développer vos films noir et blanc et réaliser des tirages argentiques. Alors ce cours est pour vous.
Laboratoire argentique
Broder ses vêtements et accessoires pour leur donner une deuxième vie, créer une pièce unique, se faire plaisir. La broderie Sashiko servait à réparer et renforcer les vêtements. Aujourd’hui, elle est devenue un art.
Broderie Sashiko
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 | BIEN-ÊTRE - SANTÉ
Et si vous profitiez de l’été pour sortir du mode automatique et vous reconnecter à vous-même ?
Cette expérience de sophrologie en pleine nature vous invite à ralentir, apaiser le mental et recharger vos ressources. À travers des exercices simples et des marches conscientes, vous revenez au corps, aux sensations et à l’instant présent.
Marcher pour se reconnecter à soir
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 | PHILOSOPHIE/ÉCRITURE
Découvrez les fondements de la sagesse chinoise, ses symboles et ses enseignements. Une initiation pour explorer une autre manière de réfléchir, de comprendre les changements et d'éclairer ses choix.
Introduction au Yi Jing, le Livre des Transformations
Écrire pour mieux voyager, observer et ressentir. Un atelier créatif qui invite à mêler écriture, imagination et expériences sensibles pour raconter le monde autrement.
Carnet et récit de voyage
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 | COURS DE LANGUES Préparez votre prochain voyage en apprenant la langue du pays !
Que vous rêviez d'un espresso sur une terrasse à Rome, de tapas à Barcelone, ou d'un séjour au Japon, quelques mots dans la langue locale rendent chaque voyage encore plus riche et authentique. Des cours accessibles à tous, même sans aucune connaissance préalable.
Italien - Espagnol - Japonais | |
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 | DEVENIR MEMBRES DE L'UPL
Devenez membre et soutenez l'UPL tout en bénéficiant de tarifs réduits sur les cours culturels.
L’adhésion permet aussi de participer aux décisions votées lors de l’assemblée générale.
Deux catégories existent :
membres individuels (dès Fr. 30.–/an) et
membres collectifs (dès Fr. 75.–/an).
Pour s'inscrire, c'est ici
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 | NATURE ET SCIENCE
Un simple bâton peut devenir le point de départ d'une infinité d'activités en pleine nature. Créatives, artistiques, scientifiques, sportives ou ludiques, ces propositions invitent à explorer la forêt autrement et à stimuler l'imagination.
Mille activités à faire dans les bois avec un bâton | |
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