UPL | Le yoga du rire!

Le yoga du rire!

Cours de Hasya Yoga

Par Sabina Sessa, Formatrice diplômée
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Saison / No. cours 142 / 921-1
Période Samedi, 23 Juillet, 2022 - 09:00 - 12:00
Durée 1 séances, 3 périodes de 60 min.
Participants 15 maximum
Objectifs -
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Contenu Le yoga du rire, ou Hasya Yoga, a été inventé en 1995 par un médecin généraliste de Bombay, Madan Kataria, qui s’est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux que les moroses, et qui a décidé de fermer son cabinet médical pour parcourir le monde et créer des Clubs de Rire. A travers une pratique régulière, il est possible de développer un mental fort et positif permettant de passer par dessus les «moments difficiles» de votre vie. En évacuant de nombreuses émotions et frustrations cachées, le yoga du rire agit comme un outil «libérateur» et développe une meilleure santé mentale et physique. Un anti-stress par excellence. Redécouvrez votre rire d’enfance, cette ressource naturelle enfouie en vous. Adultes et enfants à partir de 5 ans sont les bienvenus pour découvrir cette nouvelle expérience enrichissante . Venez en tenue décontractée et apportez une bouteille d’eau et un tapis.
Méthode pratique
Lieu Rendez-vous au parking du stade Pierre de Coubertin à Vidy
Tarif normal CHF 80.00
Quand
  • Samedi, 23 Juillet, 2022 - 09:00 - 12:00